好轻app
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详情介绍
好轻app是一款十分实用的移动健康管理软件。该款软件能够很好的帮助用户管理自己和家人的健康，其中为了方便用户在不同的手机客户端上进行浏览数据，软件还提供了健康数据云端储存的功能，不经能够记录体重、步数等基本信息外。好轻app还提供了全新的身体报告、饮食及运动管理等功能，让用户更科学的对饮食、运动方面的调整。另外，为了让你用户知道自己付出是否有效，好轻app还会提供了神奇的简报功能，该简报会以每一天、每一月的呈现。
好轻app官方版功能介绍
【体重记录】
手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重（体重数据可隐藏哦，保护你的隐私），体重变化趋势图一目了然！有秤用户还可检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据，让你知道自己胖在哪里。
【体重管理】
输入体重目标，一键生成“个性化体重管理计划“，无论减重增重或是维持，好轻都帮你高效达成！
【拍照识热量】
30W+食物热量识别及查询、营养全面分析；记录三餐，每日摄入量一览无余。
【精选食谱】
适用多种场景下的推荐食谱，跟着吃更健康。
【轻断食】
热门间歇性禁食模式，自主设置用餐与禁食时间，更灵活改善减重状况。
【运动课程】
HIIT、燃脂、瑜伽…500+免费健身课程，专业教练视频教学，大屏轻松跟练不盲目。
【习惯打卡】
记喝水、吃水果、不熬夜…一键快速打卡不拖延，智能提醒帮你养成健康生活方式。
【经期记录】
经期记录、智能预测及提醒，呵护每一位女性的健康！
【跑步记录】
实时同步跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。
【家庭管理】
可添加多位家庭成员体重记录，也可关注家庭成员好轻账号，实时关注您的亲友健康。
软件特色
1、知识干货分享
专业健身团队，持续更新运动、饮食相关知识，更多更新的减肥资料、更符合国人习惯！
2、社区动态更新
过百万小伙伴见证你的蜕变，让你身边处于减肥、健身、跑步的小伙伴都聚集到一起，探索减肥的更多乐趣~
3、靠谱的移动减肥应用
不仅能够记录你的体重、步数等基础信息，还有全新身体报告、饮食及运动管理功能。只需要点击几下，即可添加食物、运动记录，轻松得到摄入的热量和运动消耗，真是太方便了！还有超过百万的减肥健身“网红”陪你一起每日打卡，完全都不会感觉到孤单耶
4、非常牛逼的秘密
我们有好轻、好轻Color 、好轻mini 智能体脂秤！通过好轻App 连接智能硬件，更全面的检测身体10项数据（体重、体脂、肌肉、水分、骨量等）然后通过云麦健康数据云进行储存、分析及获得建议报告，真是太完美了，这下成功减肥再不是梦了！
软件亮点
1、轻简方便的身体数据记录
体重、体围、饮食、运动等，你记录我分析。
2、专业的运动课程
运动计划、专项训练、减肥塑形、专家私教，快速使你蜕变。
3、专家级的身体数据分析
好轻有强大的健康减肥运动专家智囊团，并配以精准的智能算法，根据用户的身体数据的发展变化提供专业的分析。
4、优质丰富的社区内容
发布动态、减肥文章、健身课程，你要看的、要练的、要记录的、要认识的共同兴趣的人，应有尽有，来了就不想走。
5、品类丰富的精选商城
来自国内和国外进口的肌肉按摩筋膜枪、体脂称、运动装备、健康食品等增肌减脂装备及食物，供你随意挑选，放心选购。
6、专业的身体数据报表
BMI、体脂率、肌肉、基础代谢率、水分、脂肪重量、蛋白质、骨量、身体年龄等全面专业的身体数据报表，让你随时掌握自己的身体数据，有效、有针对性的改良。
更新日志
v4.49版本
【优化】优化了一些已知问题
应用截图
其他版本
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好轻体重控制减肥瘦身软件 运动健身 / 82.39M
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